Runtastic Six Pack Abs Workout & AbTrainer Apk 1.8

Construisez les muscles abdominaux avec un entraînement ABS dans votre application Runntastic Six Pack.

Faites sortir ces abdos de la cachette. Si vous voulez des abdos sexy pour l'été, le moment de commencer est maintenant! Téléchargez Runtastic Six Pack ABS Workout & AB Trainer pour définir vos abdos à la maison. Ces entraînements AB sont incroyables! Vos muscles abdominaux ne se ressembleront jamais. Suivez votre entraîneur AB et complétez un entraînement ABS intense et personnalisé pour les hommes et pour les femmes à la maison!

Six Pack AB Challenge! Formation ABS à tout moment, n'importe où.

Pas de temps pour s'entraîner? Pas assez d'argent pour embaucher un entraîneur personnel? Vous voulez vous entraîner à la maison? Vous ne savez pas comment effectuer de nouveaux exercices AB (c.-à-d. Assiettes et planches) d'une manière sûre et efficace? AB Challenge pour tout le monde! Gardez vos ambitions élevées avec le Runntastic Six Pack ABS Workout & AB Trainer! Les avatars à vie, Daniel et Angie, vous guident à travers un entraînement ABS pour les hommes et pour les femmes. Les vidéos d'exercice du tutoriel HD 50+ vous aident à maximiser votre force de base et votre forme physique globale. Obtenez l'application RunTastic Six Pack aujourd'hui et obtenez votre abdos et votre noyau défini comme jamais auparavant!

Caractéristiques et avantages de l'application:

* Les avatars masculins et féminins vous guident à travers une variété d'exercices de SixPack & AB étape par étape pour tirer le meilleur parti de votre formation ABS. Oui, il existe des entraînements spécifiques de l'ABS pour les séances d'entraînement pour hommes et ABS pour les femmes!

* 50+ vidéos d'entraînement pédagogiques HD (craquements à vélo, planches, repos et plus)

* Trois niveaux d'un plan de formation scientifiquement développé pour vos abdos et votre entraînement de base

* Chromecast: dites au revoir aux petits écrans et regardez commodément tous les exercices AB sur votre PC ou votre écran TV via Chromecast.

* Plan de formation de 10 semaines pleins d'entraînement ABS incroyable et efficace avec votre entraîneur AB personnel

* Entraînements ABS prédéfinis, notamment: l'entraînement de 7 minutes, la folie, la mise en forme, le pack de packs et plus encore! Moyen parfait pour gonfler votre entraînement ABS.

* Mes entraînements: créez vos propres entraînements ABS personnalisés. Mettez le feu vos muqueuses abdominales!

* Filtre AB Exercices par niveau et muscles abdominaux spécifiques

* 50+ messages uniques du «Tip of the Day» pour vous garder concentré et sur la bonne voie

* Cette application AB Trainer fonctionne avec les smartphones et les tablettes!

* Absolument aucun équipement de gym requis pour votre entraînement AB - utilisez cette application de six packs et AB Exercices à tout moment, n'importe où pour votre entraînement ABS pour les hommes et les femmes.

* Améliorer la forme physique globale, la définition des muscles abdominaux et la gestion du poids

* Suivez six sessions de formation de pack et progrès global à l'aide de graphiques détaillés

* Partagez vos réalisations, photos et conseils de fitness sur Facebook, Google+ et Twitter directement à partir de votre application de formation ABS

* Intégrez vos exercices et sessions Runtastic Six Pack AB avec votre compte MyFitnessPal

* Téléchargez les six activités de pack à RunTastic.com

*** certaines fonctionnalités de l'application uniquement disponibles en version complète

Les exercices de l'ABS et de base comprennent:

* Classic Sit Ups

* Croussins à bornes

* Crunchs obliques

* Planches

* Courgeurs de montagne

* Gouttes de hanche

* La jambe augmente

* Core Twist

* Pont latéral

* De plus, beaucoup plus d'exercices de noyau et AB pour renforcer et définir vos muscles abdominaux.

Que vous soyez un drogué de la nutrition et du fitness, une maman au foyer bien animée ou un voyageur d'affaires qui est toujours en déplacement - l'application RunTastic Six Pack est parfaite pour vous et la meilleure application de travail AB! Tous les exercices AB vous aideront à perdre du poids, à renforcer vos muscles abdominaux, à abandonner le ventre et à obtenir le ventre plat que vous avez toujours voulu. Suivez nos vidéos d'entraînement de l'enseignement AB et nos plans faciles à utiliser - à tout moment, n'importe où.

N'oubliez pas: ne gardez pas votre travail acharné et votre ventre plat pour vous-même! Ces exercices AB sont pour tout le monde! Motivez également vos amis à essayer cet entraînement AB en partageant vos sessions terminées, les résultats personnalisés «mes entraînements» et les favoris «Tip of the Day» en ligne via Facebook, Google+ et Twitter.

RunTastic est une question d'applications de santé et de fitness! Découvrez plus de nos applications pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness à http://play.google.com/store/search?q=pub:runtastic

Quoi de neuf dans la dernière version 1.8

Dernière mise à jour le 19 juillet 2018 * Nous avons apporté quelques améliorations pour nous assurer que l'application fonctionne pleinement pour vous. Installez simplement la mise à jour et continuez à utiliser l'application :)

Vous avez une question pour nous? Nous avons une réponse sur help.runtastic.com!